Etikettarkiv: Modelltåg

Premiär!

PREMIÄR!
Det känns stort och vad jag hoppas att du gillar vår podcast Hedlund&MyronTycker du också att det är spännande med det mänskliga beteendet, det här med kroppsspråk och är även du lite intresserad av tåg? I så fall har du ju hittat rätt!

Du kommer att märka att jag lider av ett smärre missbruk….av ordet HÄRLIGT! Från och med nästa avsnitt kommer vi försöka att göra någonting positivt av min härlighets-tourettes, nämligen programpunkten Veckans härlighet! Det finns ju väldigt mycket som är härligt i livet…allt som är ohärligt har vi liksom koll på, så nu frossar vi i det motsatta!

Idag pratar vi om det här med förväntningar. Jag gillar ju förväntningar – tycker så klart att det är härligt! Christian tycker att förväntningar kan föra med sig att vi ställer alldeles för stora krav på oss själva.  Vi snuddar vid att det är läskigt att styra sitt liv och beteende efter förväntningar…..och VEMS förväntningar, dina egna, andras, det du tror är andras….Julen brukar föra med sig en del förväntningar och förra julen gjorde jag det förbjudna – drog iväg med familjen till ett annat land – själva! Det pratar vi lite om.

Varmt välkommen till vår värld! Besök vår gemensamma hemsida, hedlundmyron.se. Vi tar gärna emot feedback, förslag på ämnen, dina erfarenheter av det vi pratar om – vi ser fram emot att höra av dig! Vi kommer samtala med dig varje onsdag, så vi hörs den 17:e september igen!

Datanacke och poddpremiär

bild (100)

Jag gillar rutiner. Inte att vara styrd, men rutiner. Här knallar jag fram på Sollentunas gator. Det ser ut som om jag lyssnar på en ljudbok, eller gamla hits från förr, men icke. Eva Johanssons röst väller ut i lurarna och jag gör gående meditation – Du är värdefull. Du är unik. Du kan. Du är bra. Känslan i kroppen är på gränsen till eufori. Hit me dagen! tänker jag lika kaxigt, varje dag.

Datanacke

Sen är jag redo för mejlen. Du ser hur engagerad jag är i mitt kroppsspråk…ha, ha, ha….vilken klassisk data-nacks-hållning. För några veckor sedan fick jag nog. Började googla fram bra övningar för att få bukt på ett hängande huvud på en nacke framför datorn. Friskis och Svettis delar med sig av grymma övningar. Se bildserien här.

bild (98)
Pst – Snart har jag och Christian Hedlund en egen podd! Den 10 september är det premiär för Podcasten Hedlund&Myron. Varmt välkommen att kliva in i vår värld! Mer info kommer!